Федеральный проект "Укрепление общественного здоровья"
20.11.2023
Правильное питание - залог здоровья человека. Именно от правильного
питания зависит наше самочувствие, настроение, активность, стрессоустойчивость
и многое другое. Если человек пренебрегает своим питанием,
последствия могут быть печальными. Возникают заболевания сердца и сосудов,
развивается ожирение, диабет и т. д. Ухудшается общий эмоциональный фон и
сопротивляемость иммунной системы. Но если перейти на правильное питание,
могут произойти если не чудеса, то видимые улучшения.
Полезные ссылки
Книга рецептов. Готовим вместе
Новостной блок о питании от
Роспотребнадзора